2018年7月1日 星期日

豐盛富足無妥協

"Abundance is no compromise. When you know that there's plenty, why would you need to compromise?"
「豐盛富足無須妥協。既然充足,可用妥協?」

豐盛富足無妥協,信心滿盈無畏懼。

2018年6月30日 星期六

好奇好玩

"Be curious, be curious to things around you. Observe, and smile."

對一切好奇。觀察,微笑。
抬頭看藍天白雲、樹蔭飛鳥。
細聽風扇冷氣的風聲機器聲。
窗外傳來燒烤的味道,或鄰家做菜的香氣。
好奇,一切都好玩。
摸摸貓抱抱貓,就夠消磨一整天。

2018年6月19日 星期二

Seeing Aura

久不久都有朋友問起如何看氣場(aura)

有看過3D立體畫嗎?看氣場也可用相同的看法技巧,放鬆眼睛別聚焦,便會看到包圍著身體的能量場。

另一個練習,可自己或跟朋友一起做。先調暗燈光至僅看到手,伸出手,觀察手指尖之間連著的能量線。

雖說是看,但未必人人都是用肉眼去看。也有人是用感覺的,或說是用第三眼去看,譬如閉上雙眼以手輕輕在身體外感覺,不用接觸到身體,就能感覺到,或內在看到能量場的大小、形狀、顏色和特質。

說了那麼多,重點其實在信任自己的內在。如果沒有信任,即使看到了,也會認為是幻覺或燈光影響等。不相信,就不如不看,頭腦總能找個合理化的原因,讓你抗拒相信,何苦?

初練習時,背境用白牆(或白紙)較易。看到之後,會想知道顏色和形狀的意義吧?坊間有相關書籍網站專門去講,但與其死背硬記,不如用心體會。每個人對符號的演繹和理解都不盡相同,看或感覺到氣場的顏色、形狀、質感等,都是內在給你的暗號,由你自己去解讀當中意義,才最貼切傳神,慢慢還能建立起自己專屬的一套符號系統。

秘訣就是多練習多看,相信自己能看到,信任自己看到的。

2018年6月18日 星期一

忘記只因沒有即時行動

"We forget, because we don't act when we remember."
我們健忘,因為我們在記得的時候沒有行動。

同意嗎?很喜歡這一句。如果在記得的時候即時行動,就不會忘了。少了要記住的,多了已完成的。

自從以這一句提醒自己別拖延,時間好像鬆動了,變得好用了。明明完成的事項比以往多,看看時鐘顯示的時間,卻要比平日早。

行動吧!

2018年6月17日 星期日

今日學習

想了一個隨時可做的練習:
一、遇見一些看不過眼的人或事,記下對該人或事的感覺和評論。
二、想想,這人或事,如果是學習的過程,那是為了學習甚麼?前因有甚麼不同的可能?過程又有甚麼可能的不同?過程中不同的反應、行動或變數,又會帶來甚麼不同的可能結果?
三、將上面一、的感覺和評論中的「他」都變成「我」,回憶一個曾經發生的例子。
四、想想自己的例子中,如果是學習的過程,那是為了學習甚麼?過程可以有甚麼可能的不同?過程中不同的反應、行動或變數,又會帶來甚麼不同的可能結果?
五、從可能的結果中選擇最想要的,決定下次出現相近情況,可以如何反應和行動。


2018年6月16日 星期六

Act vs React

停一停,到底自己在自主的行動(act)還是被牽動的反應(react)
想一想,這是否自己想要的。
這時應該已經冷靜下來,可以跳出局外看清楚,再作決定。