2021年1月7日 星期四

可能性練習

有情緒的時候,不妨做這個可能性練習。

很簡單,就是想想,還有甚麼可能性呢?再想,再想,再想。找出更多可能性。先不必排除任何可能性。

然後,你會發現,可能性有那麼多,掌握的事實卻少得不足以判斷哪個可能性才是真相。

既然真相未明,對其中某可能性的執著和情緒,便消除掉了。