完整的自己

你想要改變，變成一個更好的自己嗎？

事實上，我們要的不是改變，而是覺察與面對，接納本來就完整的自己。

沒法消失 只有替代

正如戒煙要嚼香口膠，失戀便開始新戀情。下？找替代不好吧？反正本來就是投射啦，沒關係。又例如你很難不想甚麼，只能想些別的以其他念頭取代。

沒法消失的是內在需要。直到察覺反反復復貌似不同的替代，還是圍繞同樣的內在需要轉，才發現內在需要只能向內由自己滿足，向外尋求替代變成個人選擇。

要不要快樂

空，不是甚麼都沒有，而是一切向量變化增減，最終總和歸零的狀態。

換句話說，曾經多快樂，便要經歷多難過。

既是如此，你寧願要快樂即使伴隨難過，還是連快樂都不要算了？

天自安排

想唔想？有無興趣？然後可能有人會說，不是不想不是沒興趣，但沒條件呀。

但有條件的大有人在，卻唔做的多過做，總有藉口。而做的人，往往並非因為有條件所以做，而是當真心全意要做，自會創造吸引到需要的條件。

天自安排。