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2015年8月4日 星期二

2015年5月22日 星期五

2015年2月4日 星期三

[閒遊。心靈空間]9-防衛機制


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- 本我/自我/超我
- 防衛機制的成因與作用
- 常見的防衛機制
- 認出自己的防衛機制
- 整合黃金影


2015年1月13日 星期二

[閒遊。心靈空間]8-信念


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- 年度回顧與新年願景
- 信念的形成
- Placebo 與 Nocebo
- 如何轉化信念
- 零極限 Ho'oponopono
- Vision Board

2014年12月9日 星期二

[閒遊。心靈空間]7-Meditation


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- 科學研究
- 基本靜坐
- 各種Meditation
- 明陣 (Labyrinth)
- 脈輪冥想 (Chakra Meditation)

2014年11月20日 星期四

[閒遊。心靈空間]6-失喪與哀傷


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- 有關失喪與哀傷
- 哀傷的階段與過程
- 情緒與感受
- 處理自己的哀傷
- 陪伴面對失喪的親友
- 時間線 

2014年11月6日 星期四

[閒遊。心靈空間]5-情緒


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- 情緒是甚麼?
- 五行情志療法
- 心靈彈性
- 選擇與可能性
- 與情緒溝通
- 身體掃描與逐步放鬆法

2014年9月25日 星期四

2014年9月16日 星期二

2014年9月10日 星期三

2014年8月21日 星期四

[閒遊。心靈空間]1-身、心、靈


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