[說書會]Star Signs-08-出生日健康指南(上)

[說書會]Star Signs-08-出生日健康指南(上)

說書：冷冷白開水　　翻譯：閒遊

繼續讀Linda Goodman's Star Signs的第二章。

現在先根據你的出生日，查看你的靈數，再參看出生日健康指南。之後在第五章會再詳談靈數學的系統。

靈數	出生日
一	於任何一個月的一、十、十九、或廿八號出生的人
二	於任何一個月的二、十一、二十、或廿九號出生的人
三	於任何一個月的三、十二、廿一、或三十號出生的人
四	於任何一個月的四、十三、廿二、或三十一號出生的人
五	於任何一個月的五、十四、或廿三號出生的人
六	於任何一個月的六、十五、或廿四號出生的人
七	於任何一個月的七、十六、或廿五號出生的人
八	於任何一個月的八、十七、或廿六號出生的人
九	於任何一個月的九、十八、或廿七號出生的人

靈數一

太陽黃、金黃、亮橙和貴族紫，都是跟靈數一的頻率相調和的顏色。靈數一的人適合配戴托帕石和琥珀。

靈數一帶來心臟問題的傾向，比如心悸和血液循環異常，還有下背痛、脊骨意外、有時會高血壓、散光，應定期檢查眼睛。身體的弱點會因為負面情緒而加劇，正面情緒、寬恕和歡樂的態度，則能減輕甚至克服身體的弱點。有時可能出現性功能障礙，比如女性性冷感或男性不舉。但這些問題都是暫時性的，能透過正確的心智控制復元。靈數一的人如過度自我膨脹，自大驕傲，亦會帶來疾病。當他們學會忍耐和靈活變通，身體健康也會有明顯的改善。

每年的十月、十一月和十二月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數一的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數一的人應常吃萄葡乾、大麥麵包、大麥、橙、檸檬和棗。

靈數二

淺綠、淡黃、銀、紫羅蘭和薰衣草紫，都是跟靈數二的頻率相調和的顏色。靈數二的人適合配戴綠寶石、珍珠和月亮石。

靈數二帶來胃和消化問題的傾向，容易食物中毒，外遊時應加倍注意飲用的水和食物。胃的各種問題和腫瘤（通常都是良性的）都有可能。乳房和胸口都較脆弱。靈數二的人因為持續焦慮，容易引致纏擾性的長期病患。只要他們學會放手不再焦慮，將能迅速康復。

每年的一月、二月和七月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力、焦慮和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數二的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數二的人應常吃生菜、椰菜、蘿蔔、青瓜和蜜瓜。

靈數三

秋天的顏色，例如黃、焦橙、鐵銹等、綠松、天藍和紫，都是跟靈數三的頻率相調和的顏色。靈數三的人適合配戴綠松石。

靈數三的人往往工作過勞又睡眠不足，因此有神經系統過勞的傾向，容易有坐骨神經痛、神經炎和各種皮膚問題，易因意外傷及臀部。靈數三也容易有肝臟問題和大腿及臀部痛楚。

每年的十二月、二月、六月和九月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數三的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數三的人應常吃紅菜頭、山桑子、蘆筍、櫻桃、伏牛花、士多啤梨、蘋果、桑椹、蜜桃、橄欖、大黃、鵝苺、石榴、菊苣、菠蘿、萄葡、杏仁、無花果、榛子、小麥和所有小麥製品。

靈數四

電藍、鈷藍、銀灰、海洋綠，都是跟靈數四的頻率相調和的顏色。靈數四的人適合配戴藍寶石、白水晶或包含藍銅礦和孔雀石的石頭。

靈數四帶來難以診斷的神秘疾病、心理病、憂鬱症、貧血、血液循環差、頭和背痛、跟電力和閃電有關的意外和小腿受傷。靈數四的人能大大受益於各式電療、催眠和心理暗示。嚴重警告靈數四的人應避免服用毒品。雖然所有人成為素食者都會更健康，靈數四的人尤其應戒吃重味和加工食品及所有紅肉，否則容易引致長期疾病。身體的弱點會因為負面情緒而加劇，正面情緒、平靜和耐性，則能減輕甚至克服身體的弱點。生殖器官可能出現問題，比如偶爾的女性性冷感或男性不舉，但能透過集中精神，和明白這些問題都是心理性而非生理性去克服。

每年的一月、二月、七月、八月和九月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數四的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數四的人應常吃菠菜。

靈數五

就如靈數五的人能和所有其他靈數的人和諧共處，他們通常能用所有顏色，而珍珠灰、淺綠、銀，都是跟靈數五的能量場最協調的顏色。不要穿深色，即使是配合太陽星座的顏色，都不要用深色。靈數五的人適合配戴海藍寶、白金和銀。

靈數五帶來過度運用心智的傾向，過度消耗心智能量，將引致精神崩潰。靈數五的人太依賴神經生存，容易失眠，臉和眼抽筋、及肩膊、手臂和手掌的「幻痛」。即使是輕微的心理壓力，都可令他們敏感和緊張。建議他們練習在壓力下仍然喜樂，當周圍的事情讓他們感到有壓力時，嘗試保持平靜和耐心。睡眠、休息和寧靜的環境，都能帶來顯著的療癒效果。

每年的六月、九月和十二月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數五的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數五的人應常吃甘筍、歐洲蘿蔔、海甘藍、燕麥、燕麥麵包、蕃茜和各式果仁，尤其是榛子和核桃。

靈數六

粉色系列，尤其是粉紅和粉藍，都是跟靈數六的頻率相調和的顏色。有時還有褐色調，例如朱古力啡和深綠，但這些都是粉色以外的次要顏色。靈數六的人適合配戴蛋白石，和有時銅。

靈數六帶來喉嚨、鼻及上肺部發炎的傾向，還有乳房和胸口部位。女性容易有乳房問題，有時在生產後會生乳熱病。經常有輕微的心臟問題，引致血液循環異常。膀胱和腎部較脆弱，應避免含白糖的食物。大致來說，靈數六的人如住在城郊，或經常到訪讓他們有充足新鮮空氣和運動的地方，都會有健壯的體質。如果他們在城市居住，應經常在週末和假期時去城郊小住。

每年的五月、十月和十一月，都是由負面情緒態度、抑鬱、壓力、焦慮和工作過勞，引致疾病或意外，心理或生理癥狀出現的時候。這幾個月的前一個月，靈數六的人應開始練習保持心境平和。之後，當練習變成習慣，就能減輕甚至克服疾病和意外的傾向。

靈數六的人應常吃各式豆類、歐洲蘿蔔、菠菜、蜜瓜、蘋果、蜜桃、杏桃、無花果、核桃和杏仁，尤其是杏仁。

下次會繼續講靈數七、八和九的星座健康指南。

[夢行者]07-清明夢(下)

[夢行者]07-清明夢(下)

閒遊

上次談到在夢中知道自己在做夢，進入清明夢狀態。有句話說「你創造了你自己的實相」(you create your own reality)，在現實中可能難以理解，但在清明夢中，這就非常顯易而見了。在夢中，即使是清明夢，出現的都是潛意識的產物，你可以叫任何東西出現，卻只能參與而非控制後續發展。

有人會在清明夢中達成願望，比如一個節食中的人，可以在清明夢裡盡情吃喜歡的食物。也有些人會在清明夢中旅行，無論是想到訪的城市、回到過去的朝代、穿越未來的國度、地球以外的星系、更高維度的空間、另一個自己存在的平行世界......每一次清明夢，都是一趟歷險旅程，一個人生經歷，所以說在清明夢裡修行，能加速個人成長，因為你不止在過清醒時的人生，也同時在過夢裡的人生，兩者可以相輔相承，互相補足。

有時我們會覺得不夠時間練習，比如運動、舞蹈、樂器或演講，如果連在夢裡都能練習，多好。清明夢裡正可以讓你細緻地順序進行每一個步驟，一次又一次練習技巧和排演。這樣一來，心理上熟悉了，沒那麼怕了，實在也因為練習多了，純熟了，到現實中再做，就做得更好了。

也有時候，在惡夢裡，被鬼怪妖魔追著，好怕。及時察覺是在夢中，進入清明狀態，知道是夢，就沒那麼怕了，轉身看看是被什麼追著又何妨？看清楚了，可能發覺原來沒那麼可怕，又可能真的好可怕，但既然知道是在夢裡，要飛走也可以，要把對方變走也可以，要變出防衛罩去保護自己也可以，要變出工具反擊也可以。夢中的應對方式，正反映了你的行為模式：你是要繼續逃避，還是要面對陰影？你是要防禦，還是要出擊？在夢中克服了恐懼，把學到的帶回清醒現實世界，又或者試試把夢中的啟發，運用在清醒現實世界，都是把夢的療癒作用延續到清醒現實的方法。

你也許有遺憾、未完成的事、或對有些人有些話未曾講，在清明夢裡，你也可以重新回到耿耿於懷的事件，補救曾經的遺憾，繼續做完想做的事，和跟任何人對話，包括未能再見甚至已過世的人，雙方得以和解。夢醒之後，既然已經得到諒解，不再有牽掛和遺憾，心結就解開了，以後也就不再受往事困擾，能安心繼續走前面的人生路。

清明夢也是跟內在溝通，尋找內在智慧指引的途徑。你可以在清明夢裡，徵詢內在指導的意見，找智慧老人請教，跟不同的老師（在生或已飛昇）上課，請內在治療師給你建議。無論是就個別問題，或只是對當時的自己之提點，潛意識這個大資源庫，包羅萬象，包含你知道的和你不知道的你，都能為你提供最佳啟示。

清明夢還有一個特點，就是時間。非清明夢會扭曲對時間的感覺，往往不過幾分鐘的夢，夢裡已經是幾天、幾個月、幾年甚至幾十年。但在清明夢裡，對時間的感覺會跟在清醒現實時間相約，即是在清明夢的十分鐘，在現實時間也是十分鐘左右。所以在清明夢裡久了，我們也會累，尤其如果在清明夢裡，做的是花精神和體力的活動。而在清明夢裡，感覺愈真實，愈能把成果帶回到清醒現實，練習或療癒也就愈有效。

[說書會]Star Signs-07-星座健康指南

[說書會]Star Signs-07-星座健康指南

說書：冷冷白開水　　翻譯：閒遊

繼續讀Linda Goodman's Star Signs的第二章。

先說個有關頭髮的秘密。如果你是短髮，又不想經常去找理髮師修剪，就在滿月夜（或日）去修剪。這樣頭髮就會生長得較慢，自然就不用修剪得那麼頻密了。山羊座、金牛座、處女座，想想那能為你節省多少錢！

如果你正後悔把頭髮剪短了，又沒耐性等它們慢慢長長，就在每個新月夜，輕微的修剪一下髮尾，那就會明顯的生長得較快了。

現在談談星座健康指南。根據你準確出生時間計算的星相圖，包含你完整的健康藍圖，和所有身體連鎖反應的強項和弱項。這裡以太陽星座計，只顯示了一般情況。百份之八十以上的個案中，問題都集中出現在太陽星座掌管的身體部位。不一定，但通常都是。總之這並非有關你健康的全部。

太陽星座	掌管的身體部位
白羊座	頭、臉（除了鼻）、大腦半球
金牛座	頸、咽喉、聲帶、扁桃腺、頸動脈、頸靜脈
雙子座	肩膊、手臂、手指、肺、胸腺、上肋骨
巨蟹座	胃、橫隔膜、乳房、胸導管、淋巴系統
獅子座	心臟、主動脈、背、脊椎、脊髓
處女座	大小腸、胰臟
天秤座	腎、膀胱、平衡、有時聯繫到皮膚
天蠍座	鼻、生殖器官、降結腸、直腸、結腸、血、尿道、有時聯繫到背
人馬座	臀部、大腿、肝、靜脈、股骨、骶區
山羊座	牙齒、骨骼、膝蓋、皮膚
水瓶座	小腿、腳眼、靜脈曲張、循環系統
雙魚座	腳掌、腳趾、有時聯繫到肺和大小腸、全身系統裡與洩漏和排出液體有關

希波克拉底(Hippocrates)根據星座，計算出「身體的交感部位」，即當病癥在一個部位出現，醫師其實需檢查三個交感部位之一，去尋找病因。參考三個星座十字，對照上述太陽星座的掌管部位，即可了解交感部位的關係。在每個星座十字中，都有兩對相對的星座（在星座圖中相隔一百八十度），而全部四個星座都相互呈四分相（在星座圖中相隔九十度）。以下是一些解讀星座十字的例子。

先說起動十字。腎臟和膀胱（天秤座）問題通常有嚴重的頭（白羊座）痛的癥狀。當你進食不適合或致敏食物入胃部（巨蟹座），皮膚（山羊座）就會出現紅腫。牙（山羊座）痛也會讓你頭和臉（白羊座）痛。

看看固定十字。心臟（獅子座）問題其中一個早期癥狀，就是小腿（水瓶座）痛。當男孩子進入青春期（天蠍座的性徵），他的聲帶（金牛座）會變化，聲音變得低沉。喉嚨（金牛座）痛是脊膜（獅子座）炎的的癥兆。嚴重的結腸（天蠍座）發炎，會讓人感覺下背（獅子）痛。

至於變動十字，如果你在雨中走上好幾個小時，雙腳（雙魚座）都浸濕了，就可能得感冒，甚至導致肺（雙子座）炎。肝（人馬座）病往往最先呈現為大小腸（處女座）的問題。如此類推。

星座的屬性也對身體有影響：

火象：白羊座、獅子座、人馬座

火象星座較易得暴發性疾病、發高燒和依個別火象星座掌管部位的突發病，甚少得長期病患。復原能力通常強而迅速。

土象：金牛座、處女座、山羊座

土象星座較易情緒抑鬱，和得根深蒂固的疾病，疾病通常經數以年計去形成，漸變為長期病。復原力量強但慢。

風象：雙子座、天秤座、水瓶座

風象星座傾向的疾病包括精神壓力、心理困擾、神經崩潰、呼吸困難和循環系統問題。復原力量不可預測。

水象：巨蟹座、天蠍座、雙魚座

水象星座較易嚴重的憂鬱，和得特殊病症，通常難於診斷並屬纏擾性。復原能力無論是否有意識地，都是完全可自我控制的。

結合太陽星座、星座屬性與出生日的健康分析，將是一個有用並出奇地可靠的健康指南。

下次再談出生日健康指南。