內在活動

無論多快樂或多難過，時間還是會過，

無論誰在或不在，還是照樣日出日落。

是的，就這樣而已，快樂或難過，誰在或不在，對外在都沒有意義，不過就像是一幅畫裡，有些甚麼沒有些甚麼，僅此而已。

所謂的意義與感受，都不過是內在活動。

重複

不斷地重複地做同一件事。

如果是沒覺察無意識地重複，那不過是沉悶而無意義的無限輪迴，當然也有作用，例如排遣內在衝突，像強迫行為，或滿足內在需要，像防衛機制。

有覺察有意識地重複的話，則是從生活中體驗每一個當下，然後有一刻，也許有新的發現和體會，即使沒有，也是對自己內在的持續覺察，即使做著同樣的事，內在覺受感知和心理活動都持續在轉變，是為無常。

靜靜思考，細細體會內在。

Vessel

門內是漆黑的空間，一個全身黑襯衫黑西裝外套黑長褲黑皮鞋戴墨鏡的男人在裡面，周圍是不規則立體綠色光線，就是很matrix的空間。黑衣男沒說話，只打開雙手，示意我隨便看這個空間。

我看著四周，像是個無邊界不知有多深多高多濶多遠的立體空間。然後黑衣男用手指戳了他身後的漆黑一下，即時出現空間扭曲，像戳進去了一個洞。黑衣男緩慢地說，vessel。我重複，vessel。他又重複vessel，像在肯定我接收得對。

不同信息流進那個洞，到一刻，那個洞再承受不了，便脫離出去，那就是一個生命的誕生。至於會去到哪個維度，就看流進洞裡，以哪個維度的能量頻率最多，而其實當中有不同維度的信息，要是某些維度能量偏多，也會較容易接通那些維度。

他隨意戳著周圍的空間，有些是輕輕一戳，有些是一個重拳，出現的洞大小深淺不同，信息承載量也不同。他繼續在戳四周，像在示範給我看。

Tree of Life

I asked the tree of life, what is wrong? 

The tree said, nothing is wrong, things just happen, there is nothing wrong, they just happen. if you see anything wrong, be patient. there are meanings for things happened, it's just you may not be able to see them now. 

I asked the tree, what if I feel wrong? 

The tree said, what is the feeling of feeling wrong? 

I thought about occasions that I felt wrong. There were usually defending, and finding of reasons and explanations. 

The tree said, when you are defending, there's something there, keep going, see more deeply. seeing the related projections around you, and also starting with appreciating others in the way that you want to be appreciated. 

時間

時間不過讓人以為一切有連續性，也讓人以為有因果。

時間只是一刻定格的空間，並不是連續的。跳來跳去沒有抵觸，也可以同時存在。

只有現在這一刻，沒有過去，沒有未來，從來都沒有。這一刻能嘗到感覺到的是甚麼便是甚麼。

神性實驗與地獄

全身紅色的魔鬼叫我跟著他。我們沿著暗暗的山洞向前走，終於走到略光的洞口。出到外面也是暗暗的，魔鬼像拿著電筒在照著有限的前面。周圍變成看得清。我們沿著一條隨意的路走，兩邊是樹林。有些人在樹林裡，分開各自在做自己的事。

有人像在拖拉著很重的東西，卻不見東西。有人像在被打受苦，卻看不見有人在打他。有人像在推行大石，卻看不見大石。有人重複從懸崖跳下。我問魔鬼，這裡是地獄嗎。他說是的，這裡就地獄。我問但這裡沒有很暗，也沒有很折磨悽慘的情景呀，人們也不見得是被實際在折磨，他們似乎只是以為自己在受苦而已。魔鬼說，你又被名相困住了，地獄不過就是個名字。我問，他們都是已死的人嗎。他答，不是的，他們只是各自活在自己的世界而已，他們在自己的世界裡，重複在受著自己的苦，直到他們自己覺察在重複，明白是自己的選擇，願意放下，便可以不用再重複了。

同一神性家族，連結著的，有著你的所有可能的人生，也有著其他存在的所有可能的人生，即是那些也同時是可能的你，過去現在未來，和所有可能的人生，都是同時這樣以神性的光連結著，都是一體。那也像是神性的實驗，說是遊戲不太合適，衪沒有肉體，所以要透過你們的肉體，去感覺，去嘗味道，因為這些都是衪不知道的，所以會想實驗，而你們各自下載分到的特質，不過是隨機，在衪眼中，你們不過是實驗，衪看你們並沒有喜惡高下優劣。

我問，那地獄也有不同層嗎。他說，有呀，這層的是有感覺到苦，所以有機會覺察到是自己選擇在受苦，便不用繼續重複，有了覺察，便明白一切都是自己的選擇，都能自己選擇。之後可能是下一個苦，下一個覺察，也可能是這肉身不用了，便選擇另一個肉身，或回歸神性的光。

下面的一層，是那些活在自己的世界不斷重複卻不自知的，他們是連覺察的機會都沒有，所以只能無意識地重複著沒意義的每一天。少數人覺察到自己重複在受自己選擇的苦，還能升上上面往下看這一層的，便算是在神性的同一層了。

而在上面的一層，除了神性家族光的源頭，無限的神性家族之間也是有所連結的，衪們互通的又是再上一層，在那一層更是沒有感覺喜惡，就像是面前一大堆咭片寫著不同事件特質，隨意抽幾張便成為一個人生，而尤如在大海中的事件特質無限多，加總便是歸零，這整個無限的存在便是空。無限的組合不過是隨機，對衪來說並沒有甚麼特殊意義。

我問魔鬼，怎麼他們要在樹林裡，而不是一片甚麼都沒有的土地呢。他說，那不過是外相，有也好沒也好都沒差，在這片樹林的遮掩下，他們都各自活在自己的世界，看不見其他人，就這樣而已。我跟魔鬼說，我還以為你是要帶我看陰影相關的呢，他隨即變身成白衣老人，都說不過是虛幻的外相名相而已，以甚麼形象出現都可以。我不覺得這魔鬼可怕，覺得他比較像是trickster。

完整的自己

你想要改變，變成一個更好的自己嗎？

事實上，我們要的不是改變，而是覺察與面對，接納本來就完整的自己。