[夢行者]05-夢療癒/孵夢

[夢行者]05-夢療癒/孵夢

閒遊

夢是潛意識給我們的訊息和提醒，反過來，我們也可以藉著夢，去向潛意識請教，找出平日清醒時不清楚，但內在一直都知道的答案。

清醒時，顯意識尤如一個守衛，要平衡生活常規、社會規範和角色，很多時會壓抑潛意識裡，我們內在真實的感受。比如在辦公室，面對老闆無理的指令，考慮過老闆的性情和習性，衡量過自己不能冒險開罪老闆，即使心裡不願，也決定順從。或者在家裡，跟子女起了爭執，礙著當父母的面子，明知是自己衝動了，自己也有責任，也不好先認錯。又或者當面對失喪時，男士為了安慰和支持家庭，又因為社會普遍認為男人該堅強，男兒有淚不輕彈，而強忍哀傷，表面裝作不受影響。

這些行為和決定，經理性思量和計算，卻忽略了自己的感受，最終就把真實的情緒，都壓抑在潛意識的角落。平日不痛不癢，像真的沒事似的，從未好好處理或宣洩，結果帶來相類似感受和情緒的事件會繼續發生，正是愈逃避愈出現。當一件事接一件事，一層一層的，壓抑愈多愈深，終有一天累積成一觸即發的炸彈，隨時不經意的輕輕一碰就爆發，連自己都控制不了。

爆發前，潛意識早就想通風報信，提醒我們及早處理，其中一個途徑就是透過夢，尤其是情緒很強烈的夢。也許你也曾經試過在夢裡哭得傷心，醒來時，發覺自己真的正在流淚，而且傷心的感覺縈繞心間久久不散；又或者在夢裡怒火中燒，醒來時，仍然覺得心跳急速，心頭怒氣未消。雖然在夢裡，已經暫時發洩了情緒，但只要沒能理解潛意識的訊息，很快情緒又再度累積，而且更強烈。至於訊息相近的夢，即使內容不同，都是潛意識重複的提醒。要是解了夢，收到潛意識的提醒，首先會對日常生活中，情緒的觸動點或相關訊息更覺察，然後就是自己的選擇，到底要怎樣做，要繼續，還要改變。

至於夢的療癒作用，有自然發生的，也有自己主動讓它發生的。有些人，在夢裡得到勇氣和智慧，醒來後帶著這份勇氣和智慧，在日常生活裡活得更好。而自己主動讓它發生的，通常在清明夢裡，夢者知道是夢，發揮自己的潛能去刻服困難和恐懼，作出內在轉化和療癒，然後帶著啟發醒來。若是自然發生的夢，只好等，當然也可以求。

如果有問題想要解決

去請求你的夢

如果有疑問想找答案

就去發一個夢

求夢，又稱孵夢。臨入睡前，放鬆的躺在床上，在心裡重複對自己說：「我今晚會造有關ＸＸ的夢，我會記得這個夢。」你可以請潛意識在夢裡給予對特定問題的指引和提示，也能請潛意識給你做內在療癒。當清醒時，顯意識往往把思想困在慣用的思考模式，盲點處處，而潛意識的資源豐富，對於提醒忽略了的資訊和可用資源特別有效，而當我們愈相信潛意識，愈多跟潛意識溝通，比如解夢就是個好開始，漸漸在清醒時也更能運用潛意識的資源。

請注意，在夢中出現的人，都是潛意識的象徵，也代表自己的一部份，而非那個真實的人，所以無論那個人在夢裡做了什麼，都該先解讀象徵的意義，了解夢的訊息，而切勿在清醒的日常生活中，遷怒於那人。

[天香琴話]05-湘江怨(上)

[天香琴話]05-湘江怨(上)

主持：王穎苑老師

湘江怨，又名湘妃怨，是古琴的入門樂曲。湘江是長江的支流，位於湖南。

根據司馬遷的《五帝本紀》，五帝是黃帝、顓頊、嚳、堯和舜，湘江怨的故事，就是跟堯和舜有關的。上古時代，皇位繼承非為父子相傳，而是尋找有賢德才能的人禪讓。帝堯聽說舜很孝順，就把兩個女兒－－娥皇和女英嫁給他，好看清他的為人。舜不負所望，是個賢德之人，順利繼承了堯的帝位。一次，舜出巡至湘江一帶，不幸身故。娥皇和女英非常傷心，在湘江邊一直哭，哭至眼淚化成血，灑落在附近的竹樹上，所以當地的斑點竹，又名湘妃竹。湘妃的故事亦成為中國文學中常引用的題材。

琴曲湘江怨，藉湘妃的故事為背境，表達了與情人分開，無法相見、無法互吐心聲的通苦。

[說書會]Star Signs-05-金錢的秘密

[說書會]Star Signs-05-金錢的秘密

說書：冷冷白開水　　翻譯：閒遊

繼續讀Linda Goodman's Star Signs的第一章。

每一個人，都有過在腦海裡，閃過生動畫面的經驗－－比如在畫面裡，自己是個政客、演員、科學家、法國餐廳的廚師、記者、律師、法官、老師或教授、接線生、秘書、設計師、建築師、麵包師等。通常你會稱之為白日夢或願望。願望其實就是清醒時的夢。所謂的白日夢，是自己超意識的渴求，並非是單純讓你高興一下，然後就拋諸腦後的願望。這些畫面都是來自高我的智慧天使，祂們一而再地把你天生的使命，以畫面提醒你。

也許你會覺得，自己太年輕，還未能追逐宏大的理想，或已經太老去讓夢想成真，但那些都是廢話。稍後讀到不朽的一章，你就會明白年齡完全是個幻象，不過是這許多世紀以來，大眾集體潛意識的錯誤程式。也許你會以你已經嘗試過去實現白日夢的畫面，但卻一次又一次失敗為理由，覺得那些並非真正的天命，也因此你尚未能創造你個人的奇蹟。這不是理由，只是藉口。曾經有個男人，家境貧困使他未能上學校受教育，只好自學。他的夢想是當政治家。多年來，縱使經歷多次失敗，他從未放棄自己的夢想。後來在他五十歲時，成為美國總統。他就是林肯。

切勿把白日夢想成是無法成真的幻想。用你的內在耳朵去聆聽；用你充滿智慧的第三眼去細看。即使要暫時犧牲財政的安全感，能量充沛地、熱切地、勇敢地去追隨你的白日夢吧。你的白日夢，就是你成功和快樂的藍圖。相信它們，相信自己。

之前談過的星座職業指南，能帶領你尋找合適的工作，達致成功。社會普遍認為成功，就等如金錢或財政的安全感。事實上，人們工作只有三個原因：

一、最常見的工作原因，是要賺錢應付日常必需。你需要日常必需以生存和繼續工作；你工作去賺取足夠金錢，應付日常必需；所以你又必需繼續工作，去賺錢繳付賬單；如此類推，沒完沒了，枯燥乏味的生活。

二、變得非常富有，或有名氣。無論目的是前者或後者，都屬同一類人。

三、工作並非為生計，而是靈魂的滋養，因此工作既是一種沉迷，也是實現夢想，讓你保持作為一個有血有肉有感覺的人，不致變成機器。即使沒有薪水，你仍會繼續做你的工作，因為你根本就不能停止去做。很簡單，你愛你的工作，你以愛去工作。所以你保證能達致內在滿足，外在成功，如果你全情投入去實現你的夢想，在宇宙的定律下，還會帶來充裕的金錢。

四、還有第四類人，他們繼承財產，並不真的在工作，只是僱人去看管和透過投資增加他們的財富。畢竟他們只佔極少數，不值得詳談。白手興家的富豪的子女，甚少在繼承財產之餘，還能繼承父母追求理想的原動力和對夢想的執迷。

第一和第二類人，同樣地對金錢的秘密之真相視而不見。明顯地，這需要偉大的奇蹟，去轉化沉悶、煩厭、疲憊、失落的第一類人，和繃緊、過度的第二類人，成為快樂的第三類人。

邏輯上，應該每個人都會盡力想成為第三類人，但實際上卻不然。第二類人覺得他們並不需要成為第三類人，因為他們已經找到成功的方程式，雖然那其實是嚴重的誤解。第一類人則根本不確定自己想要什麼，即便知道，亦認為該以生活必需為先，所以開始那沒完沒了、枯燥乏味的生活循環，久而久之，也就習慣了。

努力賺錢絕非生財之道。豐盛的財富，總是由人們執迷於一個意念，然後以愛工作，去追求看似虛幻的夢想開始。人們單純地為實現夢想努力，把意念轉化成理想，然後在吸引力法則下（其中第一條就是要以愛工作），就會神奇地帶來並開始增加金錢。

極少第二類人，能以金錢為唯一的原動力，永久成功保住他們的財富。大部份第二類人，即使暫時看似成功，但財富並沒有為他們帶來快樂。反而他們內在的抑鬱，令他們作出錯誤計算，導致損失財富。而那些成功累積財富的，卻變成病態的生物，無時無刻都恐懼會失去財富，看上去和行為表現都帶著貧乏淒傷。狄更斯的聖誕頌歌裡的守財奴，就是典型的第二類人。

有關金錢的宇宙定律非常簡單，卻如其他古老的智慧一樣，愈是簡單，人們愈難明白。成年人難以理解，小孩子卻能自然快速地明白，直到他們的天真無知，在成長中漸漸被淡化，經過成年人不斷以錯誤信念和設定，把他們的腦袋程式化......

金錢的秘密很簡單。首先，以愛工作，成為第三類人。然後，付出，奉獻。當你以愛工作，很快便能賺取多於你生活所需的收入，付清你所有賬單和日常所需（包括假期、休息、旅遊和心靈滋養等），把餘下的一半捐獻或給予有需要的人。也不要借貸給別人，就無條件給予好了。付出的金錢總會回來，雖然未必從相同的人或途徑得回來。

金錢的秘密，就是它的能量，會以磁力循環的形式流轉。當你放開，付出，它就會跟隨那無形的圓，以倍數回到你處，又透過你再度流轉出去，從不止息。只有當你停止付出，這循環才中斷。

當你明白並依循金錢的秘密，知道付出才是獲得的必然途徑，你將脫離金錢的枷鎖，從對貧乏的恐懼解脫，得到真正的自由。

下次會開始讀Linda Goodman's Star Signs的第二章。

[翰林良醫館]04-去濕

[翰林良醫館]04-去濕

主持：關家倫醫師

霧氣利害，有些人會開始關節痛。在中醫理論來說，濕氣是其中一項主要致病原因，特別是關節的痛證。關節經常要接觸濕冷環境的人更易覺痛。怎麼知道自己的濕氣重？

1. 頭脹脹，好似給毛巾包住
2. 舌苔又白又厚
3. 皮膚有輕微的腫脹感覺

如果樣樣有齊，就要注意下，多做運動排汗去濕。

香港人多數脾胃差，春天更加易惹濕。今日本醫來介紹一種安全又有效的食材/藥材：白扁豆。這味藥炒過後有健脾止瀉的功效，用四碗水，30克炒白扁豆，泡二十分鐘後開火，水滾後計25分鐘即可飲用。

如果生用（即未經炮制）可以用來消暑解毒，古代醫家會絞汁給食物中毒的病者服用（這個讀者們就不要試了）。要記著！所有有效的中藥必有偏性，即只會適合某一類病人，白扁豆也不例外，單用如不能起效，就要另用它法，或尋醫診治，切忌堅持到底。

原文：

http://acupuncturehongkong.blogspot.hk/2013/02/blog-post_7.html

http://acupuncturehongkong.blogspot.hk/2013/02/blog-post_28.html